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beginner 7 levels · ~35 min

Fondamentaux de la Prise de Parole en Public

Les vraies bases - pourquoi la peur se produit, comment contrôler votre souffle et votre voix, une structure de discours qui fonctionne toujours, un langage corporel qui se lit comme confiant, et comment arrêter de dire « euh ».

Prerequisites
None.
What You'll Learn
  • Comprendre pourquoi l'anxiété de la prise de parole publique se produit et comment travailler avec elle
  • Contrôler le souffle et le rythme vocal sous pression
  • Structurer n'importe quel discours avec un cadre fiable ouverture-corps-clôture
  • Utiliser un langage corporel et un contact visuel qui se lit comme confiant
  • Réduire les mots de remplissage par des pauses délibérées

La plupart des conseils en prise de parole publique vont directement à « soyez confiant » sans expliquer comment. Ce cours commence par la vraie mécanique : pourquoi la réponse de peur se produit et comment travailler avec elle plutôt que contre elle, le contrôle du souffle et de la voix qui vous empêche de vous précipiter ou de paraître plat, une structure très simple sur laquelle accrocher n'importe quel discours, et les habitudes de langage corporel qui séparent quelqu'un qui a l'air nerveux de quelqu'un qui a l'air à sa place.

Course Outline
Pourquoi Nous Craignons de Parler en Public
Contrôle de la Respiration et de la Voix
Structure de base d'un discours
Langage corporel et contact visuel
Éliminer les mots de remplissage
S'entraîner efficacement
Félicitations !
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