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本当の自信とは実際に何か、身体言語とセルフトークがそれをどう形作るか、そして小さな勝利、批判の再構成といった実践的な習慣が時間をかけて本当の自信を築く方法。
自信は一部の人がただ生まれつき持っている性格的特徴ではありません - 実際の習慣を通じて築かれるスキルです。このコースは自信が実際に何であるか、そしてそれを築く実践的で再現可能な方法をカバーします。