Wat echt zelfvertrouwen daadwerkelijk is, hoe lichaamstaal en zelfpraat het vormgeven, en praktische gewoonten - kleine overwinningen, kritiek herkaderen - die oprecht zelfvertrouwen opbouwen in de tijd.
Zelfvertrouwen is geen persoonlijkheidskenmerk waarmee sommige mensen gewoon geboren worden - het is een vaardigheid die wordt opgebouwd door echte gewoonten. Deze cursus behandelt wat zelfvertrouwen daadwerkelijk is, en praktische, herhaalbare manieren om het op te bouwen.